Warum ich? Der Online-Kurs zum Thema Verbitterung
- 6 umfangreiche Video-Module mit mehr als 4 Stunden Streamingzeit.
- 14 Audio-Meditationen mit mehr als 2,5 Stunden Laufzeit.
- Jedes Video-Modul gibt es auch als Audiofassung für unterwegs.
- 22 vertiefende Arbeitsblätter als PDF zum Abspeichern oder Ausdrucken.
- Persönliches Kurszertifikat zum Download.
- Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte, dadurch flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Lernen und Wiederholen.
In 6 Schritten befreien Sie sich in Ihrem Tempo von Verbitterung:
- Verbitterung verstehen
Im ersten Modul erfahren Sie, warum Verbitterung auftritt und gehen dem Phänomen auf den Grund. - Wunden heilen
Im zweiten Modul beschäftigen Sie sich mit Ihrem Sonnen- und Schattenkind, die aus Erfahrungen in Ihrer Kindheit entstehen. - Verantwortung übernehmen
Im dritten Modul lernen Sie Strategien für echte Selbstfürsorge, die Sie aufbauen und aus der Opferrolle herausholen. - Sinn finden
Im vierten Modul lernen Sie, nach Schicksalsschlägen wieder Sinn im Leben zu finden und Ihre Gefühle wirklich zu spüren. - Vergeben können
Im fünften Modul befassen Sie sich mit den möglichen Motiven der anderen und reinigen sich von belastenden Erinnerungen durch Vergebung. - Verbitterung vorbeugen
Im sechsten Modul erlernen Sie Strategien, die Sie vor erneuter Verbitterung schützen.
