Ziel einer Psychotherapie ist nach meiner Auffassung, wieder so leben zu können, wie es einem wirklich wichtig ist.

Ihre persönlichen Werte und Ziele geben unserer Arbeit die Richtung vor.

Dabei kann es hilfreich sein, dass Sie mit meiner Unterstützung neue Wege ausprobieren, mit Krankheitssymptomen und Situationen umzugehen.
Es ist wichtig, eine Erklärung für die eigenen Probleme zu haben, dies allein reicht jedoch oft nicht für deren Überwindung aus.

Ich stifte Sie zu Experimenten im Alltag an, damit Sie zu anderen Ergebnissen kommen.
Ich möchte Sie wieder in die Lage versetzen, sich selbst zu helfen.

Denn: Das Gefühl, die Dinge selbst beeinflussen zu können (sog. Selbsteffizienz) ist eine wichtige Zutat für psychische Gesundheit und Wohlbefinden.
Bei aller Ernsthaftigkeit und Tiefe ist mir dabei Humor oft ein hilfreicher Co-Therapeut.